сделать стартовой • добавить в избранное![]() 5 апреля, суббота, 2025 г. ??:?? |
Загрузка... |
07 апр 19:01
Здоровье Названы продукты эффективно спаливающие калории![]() Известно, что зеленый чай является самым популярным тонизирующим напитком на планете, однако не многие знают, что он способен «ликвидировать» более 2,5 килограмм за восьминедельный срок. Экстракт зеленного чая повышает термогенез, генерируя выработку тепла во время потребления пищи организмом. Тем самым данный продукт тратить энергию, сжигая жир. Диетологи советуют употреблять в пищу цельные зерна, в связи с тем, что на процесс усвоения не молотых зерен организмом тратится в два раза больше энергии. Наиболее полезными среди которых, считаются богатые на клетчатку, овсянка и коричневый рис. Отдельно специалисты советуют обратить внимание на обезжиренные молочные продукты, постное мясо и острый перец. Молочные продукты богаты на кальций и витамин D, которые способствуют наращиванию мышечной массы, необходимой для ускоренного обмена веществ. Белки на которые богато постное мясо также имеют высокий термогенный эффект и сжигают более трети калорий. Таким же образом действует и острый перец чили, который нагревает тело. автор материала: Богдан Рыбаков Рекомендуем также к прочтению:ГолосованиеКакие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие? |
Последние новостиКоллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16 Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56 Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17 Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42 Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29 Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14 Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39 Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45 Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01 В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17 Колонка редактора• То, о чем не хотят говорить: откровенный разговор о ВИЧ-инфекции • Как на российском «Первом канале» делают сюжеты про Украину • Дети 404: «Зачем плодить ненависть в том месте, где могла бы быть любовь и поддержка» • Дети 404: «Отец перестал со мной общаться, когда узнал, что я гей» • Дети 404: откровенная беседа с мамой 17-летнего гея ПопулярныеВ семье Дмитрия Певцова новое горе 287836 просмотров Прорыв в методах борьбы с раком осуществлен в Японии 243709 просмотров Знаменитая девушка-Барби решилась показать своих маму и бабушку (Фото) 190771 просмотров «Голой украинской выпускнице» предложило работу русско-итальянское модельное агентство 182399 просмотров Сенсационная находка археологов в Сербии всколыхнула научный мир 121038 просмотров КомментируемыеВидео того, как Тимошенко пробивалась туфлей на свидание, взорвало Интернет (Видео) Украина и Россия: а остались ли братские чувства? «Голой украинской выпускнице» предложило работу русско-итальянское модельное агентство Знаменитая девушка-Барби решилась показать своих маму и бабушку (Фото) На 9 мая сепаратисты готовят провокации Последние комментарииПриємний сервіс, ввічливий персонал, швидке перевезення. Замовляв послуги для перевезення будівельних матеріалів,з магазину на ... Я скористалася послугами цієї компанії для перевезення будівельних мат... Обращалась в Абрикос за помощью в переезде. Хочу поблагодарить Светлан... Переезжал с вещами. Выбор остановил на грузовом такси абрикос. Органи... Реклама |
Полная перепечатка материлов с сайта newsmax.com.ua строго запрещена без предварительного письменного разрешения редакции. Частичное использование материалов допускается при наличии гиперссылки не закрытой от индексации для поисковых систем! |
|