Диетологи советуют людям, которые заботятся о здоровом и полноценном питании обратить свое внимание на такой продукт как клюква. В данной красной ягоде хоть и содержится
витамин С, однако в скромном количество и в основном в кожице, основной ценность является наличие витамина РР. Именно наличие данного органического соединения, которое отвечает за правильное усвоение аскорбиновых кислот, является уникальным.
Кроме этого, употребление данного продукта значительно понижает уровень холестерина в организме, что способствует урегулированию артериального давления. Полезна данная ягода и людям, которые страдают от патологий сердечно-сосудистой системы. Также медики советуют применять
клюкву как замену соли, которая довольно вредна.
