По словам украинских диетологов, для эффективной борьбы с целлюлитом поможет выполнение физических упражнений, регулярный массаж и водные процедуры, сбалансированное питание, а также кофе, которое необходимо использовать в виде кофейного скраба. Кстати, по заявлению ученых, так называемые «антицеллюлитные шорты» не избавят от данной проблемы.
Во время соблюдения антицеллюлитной диеты необходимо полностью исключить употребление рафинированных
продуктов, а также легких углеводов. Кроме того специалисты советуют отказаться от потребления фаст-фуда, сладких газированных и слабоалкогольных напитков, мороженого, чипсов и сладостей.
При этом эксперты рекомендуют употреблять как можно больше ягод, фруктов и овощей с кислым вкусом, например, яблоки, клюкву, черную смородина и тому подобное.
