Одной из наиболее распространенных проблем нашего времени является избыточный вес среди населения развитых государств, именно поэтому тема здорового питания не теряет своей актуальности на протяжении длительного периода. Следует также заметить, что значительным неудобством для желающих правильно питаться остается сокращение потребления
жиров.
Однако диетологи отмечают, что далеко не все масла являются нежелательными для людей следящих за собственной фигурой. Так льняное масло прекрасно подходит к любой диете, кроме этого обладает большим количеством полезных свойств. Этот ценнейший
диетический продукт нормализует
обмен веществ организме, благодаря чему способствует потери веса. Также льняное масло обладает косметологическими и целебными свойствами благодаря содержанию жирорастворимых кислот, которые наш организм самостоятельно не вырабатывает.
