Таблетки, голодания, изматывание организма в спортивном зале не всегда приводит к положительным результатам, хотя каждый человек должен определиться со своим собственным методом похудения. Одними из предлагаемых диетологами способов являются натуральные жиросжигатели, абсолютно безвредные
для здоровья.
Во-первых, это кофеин. С помощью него активизируется метаболизм. Однако, кофеин, который содержится в кофе, неэффективен. Тут помогут пищевые добавки. А людям с проблемами сердечнососудистой системы вообще стоит остерегаться кофеинового метода.
Также действенными сжигателями жира были названы диетологами зеленый чай, цитрусовые, особенно грейпфрут и белок (творог, молоко). Медики предупреждают, что все должно быть в меру и без консультации
специалиста не обойтись в погоне за стройной фигурой.
