Медиками составлен список
продуктов, снимающих боль. С болевыми ощущениями справиться можно при правильном питании и без медикаментов - утверждают врачи.
Специалисты рекомендуют обратить внимание на продукты из цельных зерен. В них есть магний, который снимает мышечные боли, улучшает процесс пищеварения и не дает появиться дискомфорту в кишечнике.
В Индии сотни лет в качестве болеутоляющих средств успешно используются имбирь и куркума. Лосось и оливковое масло рекомендуется употреблять для повышения собственной выносливости - эти продукты увеличивают порог болевой чувствительности.
Также снять боль помогут орехи, зелень, клубника, молочные продукты,
вино или виноградный сок.
