Отличное средство для улучшения и
укрепления здоровья определили американские специалисты. Они утверждают, что именно массаж повышает иммунитет, поэтому человек защищен намного лучше, в том числе и от рака.
Также ученые назвали самый полезный вид массажа - интенсивный, также называющийся «шведский». Он улучшает не только общее самочувствие, но и способствует улучшению в организме кровотока, мышечному расслаблению, а кроме всего этого усиливает иммунитет.
Также у тех, кому делали такой массаж, было зафиксировано улучшение качества лимфоцитов, а ведь данные компоненты участвуют в крови именно в защите организма иммунитетом. Кроме прочего, у этих людей возникло понижение уровня вазопрессина, то есть гормона
стресса.
