Что мешает лучше и быстрее выполнять работу и как можно повлиять на свою работоспособность - рассказали европейские
психологи:
1. На рабочем месте должен быть порядок - так и время на уборку и поиски нужного документа будет экономиться плюс положительный имидж перед начальством и сослуживцами.
2. Комфортное рабочее место также повысит продуктивность вашей деятельности.
3. Нужно стараться не отвлекаться на социальные сети, разговоры по скайпу или по мобильному телефону.
4. Разработать план рабочего дня и придерживаться его. При этом деятельность разбивается на этапы и каждому занятию задается определенный срок.
5. Чередование нагрузок - время от времени можно вставать и прогуливаться по офису, также необходимо правильно питаться - подойдет
пища, богатая белками и углеводами.
