Настоящим суперпродуктом
специалисты назвали гранат.
В нем есть фитохимические соединения и антиоксиданты. Гранат полезно употреблять для здоровья сердца из-за наличия полифенолов, танинов. Эти вещества снижают кровяное давление и показатели «вредного» холестерина (липопротеинов низкой плотности).
Также известно, что антиоксиданты полифенолы, содержащиеся в гранате, не дают раковым клеткам распространяться и даже уничтожают их. Косточки граната содержат мало калорий и богаты клетчаткой и витаминами. Этот продукт прекрасно помогает регулировать массу тела.
Гранат имеет антибактериальные свойства, что делает его незаменимым для людей с проблемными зубами: гранатовый сок спасает
от болезней зубов и десен, а также от зубного налета.
