Многих мам перед осеннее-зимним периодом интересует то, какими способами укрепить
иммунитет ребенка. Перед использованием препаратов и вакцин можно применить народные средства:
1. Омега-3 жирные кислоты. Более всего они содержатся в рыбе и орехах. Есть кислоты и в препаратах, но необходима консультация с доктором.
2. Эхинацея (пурпурная). Она отлично укрепляет как детский, так и взрослый иммунитет.
3. Пробиотики. Они присутствуют в кисломолочной продукции и в различных препаратах.
4. Пребиотики. Это те вещества, которые создают благоприятную обстановку для размножения хороших бактерий.
5. Вакцины. Это препараты, которые содержат бактерии, что не могут вызвать
заболевание, зато могут спровоцировать рост антител.
