В баню, как известно, ходят не только для того, чтобы вымыться, а и затем, чтобы дать телу отдохнуть, расслабиться, а заодно и оздоровить
организм.
Но баня зависит не только от веника и температуры в парной. Речь идёт об эфирных маслах, которые используются для массажа и ароматерапии.
Масло, в сочетании с горячим паром, не только создаёт приятный аромат, но и намного увеличивает оздоровительный эффект от бани.
Рекомендуется перед использованием масло обязательно развести в небольшом количестве горячей воды - не больше пяти капель на один ковш.
Эвкалиптовое масло полезно для дыхательных путей, и дает успокаивающий эффект; берёзовое масло выводит токсины, а также снимает напряжение; масло ромашки - противовоспалительное и тонизирующее; масло душицы - нормализует давление; мятное масло дает успокаивающий эффект, полезно для верхних дыхательных путей и
укрепления иммунитета.
