Ароматная кукуруза -
продукт полезный, без сомнения. В ней хороший набор витаминов, полезных веществ и минералов.
Калий, железо, цинк, кальций, натрий, витамины С, Е, В, Р, а также малое количество калорий делает кукурузу не только продуктом чрезвычайно полезным, но и диетическим.
Известна также польза кукурызных рылец для страдающих гипертонией.
Противопоказан данный продукт тем, у кого есть желудочные проблемы, как в народе говорят, кукуруза
для желудка слишком тяжела. Кроме того, есть ее не рекомендуется, у кого проблемная ситуация с отсутствием аппетита.
