Результаты многих исследований однозначно подтверждают, что спиртные напитки и
диету нельзя совмещать. Причина - диета сразу потеряет свою эффективность.
Во-первых это происходит из-за калорийности спиртного. Калории эти очень быстро становятся жировыми отложениями - например, пивной живот. В этом плане алкоголь диетологи приравнивают к фаст-фуду, от которого образуется такой же жир и с большой скоростью.
Человек обычно алкоголь закусывает, и, как правило не самой здоровой пищей - майонезными салатиками, жареным мясом, продуктами с усилителями вкуса - сухариками, чипсами и т.д. Все это - снова-таки калории, откладывающиеся на фигуре. Поэтому
алкоголь, как «дополнение» к диетам - противопоказан.
