Народные приметы гласят: перед зеркалом не есть, поскольку тогда ваше
здоровье и красота могут перейти в «зазеркальный» мир. Но психологи из США категорически с этим не согласны, и утверждают, что перед зеркалом есть можно и нужно.
Объяснение таково: зеркала дома, в кафе и ресторанах, помогают людям останавливать свой выбор на более здоровой еде. Ведь, по мнению психологов, когда человек в процессе еды видит самого себя, то свое пищевое поведение ему контролировать проще - и, соответственно, - не
переедать.
