Не так давно специалисты в области питания заявили о том, что из сотен разных диет самой эффективной является пища богатая белками. В настоящее время много девушек, которые считаются эталонами красоты, являются довольно стройными и не выглядят жертвами
заболевания под название анорексия. И даже они говорят об эффективности белковых диет, подчеркивая, что другие диеты если и помогают, то их эффективности хватает лишь на время, а после вес вновь возвращается, но с удвоенной скоростью и силой.
Следует отметить, что диета из одних белков, разработана Французами, а ее основой является употребление в пищу яиц, мяса и рыбы.
