Медспециалисты рекомендуют во время простуды воздерживаться от некоторых
продуктов.
Например, при инфекции в организме врачи советуют воздерживаться от кофе. Этот напиток нарушает водный баланс организма, который очень важен для выздоровления. По этой же причине не рекомендуется и алкоголь.
В список попал и апельсиновый сок. Лимонная кислота в его составе раздражает слизистую оболочку горла.
Не советуют медики употреблять сладости. Это ослабляет иммунитет, в результате чего болезнь может усилиться.
А если простуда проходит с насморком, то нельзя
употреблять перец. Его составляющее - капсацин, раздражает слизистые и усиливает насморк.
