Специалисты назвали самую нежелательную и вредную современную
пищу.
Первыми ученые рассказали о трансжирах - веществах, которые содержатся в спредах и маргаринах. Они очень вредны, повреждая клеточные мембраны, но содержатся почти во всех покупных кексах, печенье, тортиках и пирожных.
Также это покупные продукты с большим и скрытым содержанием сахара. Это йогурты, сырки и десерты, готовые хлопья для завтраков и газировка.
И наконец,
продукты из переработанного мяса с большим содержанием соли: сосиски, колбаса, ветчина, паштеты.
