Для сохранения
здоровья и красоты зубов, в частности, для заботы о зубной эмали, необходимы не только гигиена полости рта, но и внимание к своему питанию.
Есть продукты, которые вредят зубам и разрушают зубную эмаль. К примеру, это любимые многими напитки - чай и кофе. Отказаться от них, конечно же, люди не в силах, но специалисты рекомендуют хотя бы полоскать после них полость рта.
Газированные напитки содержат углекислоту, а сладкие напитки - еще и сахар или подсластители. Все это также негативно влияет не только на зубы, но и на весь организм в целом.
Также медспециалисты называют вредными для зубов фрукты и ягоды,
алкоголь и слишком холодные десерты и напитки.
