Диетологам из Штатов удалось выяснить, что употребление человеком большого количества цитрусовых может нанести серьезный вред здоровью.
Как сообщили специалисты, свежие апельсины, а также сок из них оказывает негативное влияние на состояние костей. При этом в зоне серьезного риска находятся женщины молодого возраста.
Исследование, которое длилось более двух десятков лет, показало, что эти цитрусовые оказывают вредное воздействие на здоровье практически так же, как газировка. Причина кроется в высоком уровне фруктозы.
Помимо этого, существует достаточно большая группа людей, которым цитрусовые
противопоказаны по медицинским показаниям. Сюда входят пациенты, которые страдают ожирением, различными проблемами с кишечником, а также те, кто предрасположен к диабету второго типа.
