В ходе анализа нескольких десятков исследований, а также после обследования около семи тысяч женщин, выяснилось, что соблюдение диеты в момент беременности дамы вполне безопасно как для ребенка, так и самой женщины. Но стоит отметить, что основной целью диеты должно быть не похудение, а поддержание на нормальном уровне веса. Именно это, по мнению исследователей, способствует снижению риска развития осложнений во время вынашивания ребенка и родов.
Специалисты не рекомендуют беременным соблюдать диету, однако от двадцати до сорока процентов всех
беременных в США и Европе склонны набирать лишние килограммы больше допустимой нормы, что в итоге способствует развитию преэклампсии, диабета, гипертонии, и даже преждевременным родам.
Однако ученые выяснили, что диета, которая направлена на сбалансирование каждодневного рациона питания, оказывала влияние на женщин положительным образом. Исследователи фиксировали снижение веса примерно на четыре килограмма. При этом немаловажное значение оказывали на женский организм тренировки. По заявлению экспертов, весь этот комплекс способствовал снижению у женщин количества осложнений перед самими родами и во время них, при этом вес детей не изменялся.
