Загрузка...
12 окт 15:19
Здоровье

Любители свежих овощей и фруктов по жизни более оптимистичны

Употребление овощейСогласно заявлениям диетологов, из University of Warwick чем больше человек будет употреблять овощей и фруктов, тем не только здоровее они будут, но еще и счастливее. Специалисты на протяжении длительного времени вели наблюдение за рационом питания около восьмидесяти тысяч людей, а также проводили среди них опрос для того, чтобы выяснить, как они себя чувствуют.

Каждому из испытуемых предстояло измерять уровень своего настроения по десятибалльной шкале. Исследователи выяснили, что добровольцы, которые употребляли семь порций свежих овощей и фруктов в день, чувствовали себя бодрыми и более радостными. Как показали результаты, в среднем они показывали результат на балл больше, в отличие от тех, кто к овощам и фруктам практически не притрагивался.

Как заявляют исследователи, на данный момент им не удалось найти научное подтверждение, что потребление фруктов и овощей способно улучшить самочувствие, а также поднять настроение, однако по их предположению, в этом заслуга антиоксидантов, содержащихся в данных продуктах.

  автор материала: Галина Юрченко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Коллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16

Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56

Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17

Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42

Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29

Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14

Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39

Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45

Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01

В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17

Колонка редактора



Последние комментарии

Переезжали со съемной квартиры на свою с грузовым такси абрикос. Ребят...
Женщинам льстят сексуальные домогательства

Захоплюйте світ своєю елегантністю та шармом, обираючи найкращі срібні...
Intel будет платить производителям планшетов

Так он же офицер! По возрасту он ещё подходит. Что то тут не чисто. От...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

В военкомате просто испугались, ещё изнасилует командира, вот и не при...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Клоун этот Тарзан. Знал что не возьмут, вот и пошёл
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Реклама