Семена льна помогают легко бороться с избыточным весом, а также прекрасно очищают наш организм. Они отлично снижают уровень холестерина и нормализуют работу кишечника, повышают иммунитет.
В этом продукте содержатся необходимые для нашего организма жирные кислоты омега-3, калий, витамин Е, магний. Для того, чтобы очистить кишечник следует взять 100 грамм льняных семян, измельчить их в кофемолке, залить 250 граммами подсолнечного масла. Эту смесь надо оставить в темном месте на неделю. Не забывайте каждый день трусить емкость, чтобы осадок поднимался.
Принимайте готовую настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день за час-полтора до еды в течение 10 дней. Взболтните бутылку с жидкостью перед приемом, чтобы смесь стала полностью однородной.
