Диетологи назвали продукт, который поможет преуспеть в работе. Его советуют употреблять молодым работникам для повышения качества своей деятельности и успеха в карьере. Этот уникальный
продукт – жирная рыба. Содержащиеся в ее составе кислоты омега-3 прекрасные помощники и стимуляторы для головного мозга. Такие кислоты улучшают внимание, память и концентрацию. Выяснили это ученые из Университета Питтсбурга.
Их исследования подтверждают и британские специалисты. По их мнению, кислоты омега-3 улучшают приток крови к
головному мозгу, защищают его нервные клетки, снижают уровень холестерина.
