Стакан теплой воды утром, по мнению специалистов, наиболее полезен. Вода, приближенная к температуре тела человека, оптимальна комфортна и оказывает позитивное влияние на пищеварение и кровообращение. Горячая вода или слишком холодная нагружает почки и может вызвать сужение сосудов.
Стакан теплой воды также можно выпить утром, добавив в нее
лимон. Это прекрасное утреннее тонизирующее средство.
У теплой воды признают и болеутоляющий эффект. Она уменьшает болевые ощущения и снимает мышечные спазмы.
Также теплая вода снижает чувство голода и выводит
токсины.
