Специалисты советуют в свой рацион обязательно включить редис. Людям, которые заботятся о своем весе и здоровье по мнению
диетологов нужно включить в свой рацион питания редис.
Весений овощ назван учеными суперпродуктом за счет своих полезных свойств. По их мнению, редис повышает иммунитет организма, помогает бороться с кашлем. Его фитохимические соединения помогают в борьбе с раком.
За счет низкого содержания калорий этот овощ идеально подходит для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Калий, содержащийся в продукте, поможет снизить давление. Витамин С сделает свежей кожу лица.Его рекомендуется добавлять в рацион диабетикам и людям, у кого нарушена работа
желудочно-кишечного тракта, поскольку редис богат клетчаткой.
