Специалисты напоминают, что летом нужно с особым вниманием относится к потребляемым продуктам.

В летний период многие получают отравления пищевыми продуктами. Реже моются руки, а также фрукты и овощи. Шашлыки могут быть плохо прожаренными, продукты находятся долго на солнце, употребляются опасные грибы или ягоды - это самые распрстраненные причины отравлений летом.

Медики рекомендуют летом употреблять больше жидкости, быть более внимательными с продуктами. А если отравление все же произошло, в период выздоровления стоит придерживаться специальной диеты. Диета состоит в том, чтобы кушать только каши, сваренные на воде, сухари из белого хлеба, чай. В процессе того, как вы будете выздоравливать, можно кушать легкие супы из овощей, белое мясо, которое приготовлено на пару или сварено.

Для безопасности проведения летнего отдыха и предупреждения от отравления пищевыми продуктами, стоит придерживаться некоторых правил, которые станут залогом прекрасного отдыха. Непременно мойте руки перед тем, как приступить к еде, а так же после туалета. Мойте продукты питания, внимательно оценивайте их внешний вид, состояние упаковки, срок и условия хранения. Фрукты, ягоды и овощи стоит хорошо мыть, при возможности обдавать кипятком. В этом случае, вас не будут подстерегать неприятности, которые возникают из-за действия жары. Медики предупреждают: как только вы заметили признаки пищевого отравления, незамедлительно нужно посетить врача. К тому же, следует выпить препарат, который выводит из организма токсины.

	Nik (заполнить обязательно)
	E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код Это сделано для предотвращения регистрации роботами

Восстановлению после инсульта поможет музыка - ученые

Головному мозгу вредит бессонница

Миндаль - чудо-орех, помогающий сердцу и сосудам

Целебные плоды, известные с древних времен

Загрязненный воздух может вызвать аппендицит - ученые

Названы полезные свойства хурмы