Всем знакомая кинза (которая на самом деле называется кориандром) не только улучшает вкусовые качества еды, но и положительно влияет на наше
самочувствие и продлевает жизнь.
Кинза способствует оздоровлению сердца. Эфирные масла, пищевые волокна, витамины и антиоксиданты, что содержатся в кинзе, оказывают оздоровительный эффект на сердечно-сосудистую систему. Также это растение способствует снижению уровня плохого холестерина.
Вещества, что содержатся в зелени кориандра, эффективно регулируют и стабилизируют уровень сахара в крови, благодаря прекрасному соотношению
калия и натрия.
