Специалистам из американского университета Макмастер удалось доказать, что коровье молоко является лучшим напитком, который способен эффективно восстанавливать водный баланс в организме ребенка.
Именно этот напиток способен восполнять недостаток микроэлементов, который появляется в детском организме в процессе активного развития.
По словам исследователей, в молоке имеются такие элементы, как кальций, натрий, углеводы, протеины, а также электролиты. Огромное значение этот напиток играет для
школьников, потому что именно в этот период активно протекает процесс адаптации к школьной жизни, то есть они переживают стрессовые ситуации и серьезную нагрузку на головной мозг.
Основываясь на данных, полученных в процессе изыскания, специалисты рекомендуют включать как минимум один стакан молока в ежедневный рацион ребенка.
