К тридцатилетнему возрасту, каждая женщина расцветает, становится гораздо мудрее, однако остается такой же молодой и красивой. Но кожа способна выдать возраст или в худшем случае увеличивать его, если за ней недостаточно ухаживать.
В этом вопросе главная роль отводится гормонам. Благодаря постоянно происходящим в коже гормональным процессам, женщины имеют возможность выглядеть моложе представителей сильной половины, даже если возраст одинаков. Однако с течением времени происходит снижение выработки гормонов, вследствие чего появляется необходимость в их добавлении. Различные гормональные кремы не являются выходом из этой ситуации. Лучше, если кожа будет получать гормоны
растительного происхождения, то есть фитоэстрогены, которые содержатся в гранате, сое, а также винограде.
Чем большее количество этих продуктов будет употреблять женщина, тем красивее будет становиться кожа. Кстати, не стоит забывать и про антиоксиданты, избавляющих от негативного действия свободных радикалов. Они в больших количествах имеются в зеленом чае, винограде, а также эфирном масле розмарина.
