Американские эксперты пришли к заключению, что плакать полезно для здоровья. По словам специалистов, плач способствует укреплению человеческого организма.
Во время научных исследований ученые смогли выяснить, что после не очень продолжительного плача у большинства добровольцев происходит значительное улучшение самочувствия. Как заявили физиологи, после того, как человек поплачет, у него происходит учащение биения сердца, при этом дыхание становится более глубоким.
По словам исследователей, обычно причиной плача становится стресс, который, так сказать, вместе со слезами выходит из человека. Кроме того, в слезах содержатся вещества, постепенное накопление которых может стать причиной сердечного приступа. Кстати, если человека в процессе плача кто-то будет успокаивать, то положительное влияние слез только
усилится.
Однако злоупотреблять слезами не нужно, потому как это скажется на внешнем виде. Исследователи подсчитали, что без вреда можно плакать не чаще одного раза за неделю.
