Кофе в рационе человека снижает
риск диабета. Положительные результаты можно получить за недолгий период, - установили американские специалисты. Необходимо лишь ввести в свой рацион на полторы чашки кофе больше, тогда риск возникновения диабета второго типа сократится на 11%.
Ранее исследователи также доказывали положительное влияние кофе в профилактике диабета, теперь выяснилось, что польза растет при увеличении потребления ароматного напитка.
Экспериментально ученые узнали, что те, кто употребляли от трех чашек кофе в день и более имеют наименьший риск столкнуться с диабетом - примерно на треть меньше, чем у тех, кто пил одну чашку кофе ежедневно или еще меньше. К слову, кофе без кофеина также оказался полезным, так как магний и
антиоксиданты дают защиту от диабета.
