Медицинскими работниками Женской больницы имени Бригама совместно со специалистами из Университета Тафтса в Бостоне (США) проведено исследование, которое доказало, что в попытках сбросить
лишний вес важно следить не только за калорийностью пищи. Специалисты пришли к выводу, что определяющим условием в этом деле является то время, когда человек съедает самое сытное блюдо дня.
По сообщению ведущего автора исследования нейробиолога Фрэнка Шеера, исследование продемонстрировало ученым: когда люди едят в более позднее время суток, они худеют значительно хуже и медленней, чем те, кто делает это до 15.00. Доктор Шеер заключил: во сколько человек ест свое основное блюдо, является важным фактором при составлении различных программ
похудения.
