Одна из самых распространенных и опасных пищевых
зависимостей на сегодняшний день - любовь к сладкому. Бороться с сахарной зависимостью пытаются миллионы сладкоежек во всем мире.
Исследователи из Корнелльского Университета США заявили, что для уменьшения потребления сладостей всего лишь нужно хранить их в непрозрачной емкости. По словам ученых, такой простой и даже примитивный метод реально помогает людям съедать меньше сладкого.
В эксперименте американских ученых приняли участие работники офисов. Как показали результаты, в тех случаях, когда конфеты в офисе хранились в прозрачной открытой емкости, - их поедали на 46% быстрее по сравнению с такими же конфетами, хранящимися в непрозрачной закрытой упаковке.
Тем, кто хочет употреблять меньше сладкого, медики рекомендуют помнить, что лучшим способом сократить потребление
лишних калорий является непрозрачность упаковки. Это же правило, как отметили ученые, подходит и для уменьшения потребления жирной пищи.
