Используя множество рецептов приготовления кабачков цуккини, можно не только ощутить их прекрасный вкус, но и получить много
витаминов и минералов.
Цуккини - продукт низкокалорийный. Это прекрасный гарнир для тяжелой пищи: в 250 граммах нарезанных кабачков около 19 калорий.
Эти кабачки - польза для сердца. Они содержат большое количество калия: 8 процентов от рекомендуемой суточной надобности. Калий помогает контролировать кровяное давление, так как уменьшает вредное воздействие соли на организм
Цуккини также содержат витамин С, который поможет вашим клеткам крови функционировать лучше, снижает
артериальное давление и защищает артерии от закупоривания.
