Для того. чтобы избавиться от «апельсиновой корки» нужно начать с
питания, так как одними кремами и массажами в этой проблеме не поможешь.
1. Обычная вода в количестве 2 - 2,5 литра в день способна нормализует обмен веществ и поспособствует выведению из организма токсинов.
2. Чай из шиповника согреет в холода и за счет витамина С улучшит эластичность сосудов, а следовательно и обменные процессы.
3. Пряности «заведут» метаболизм и улучшат кровообращение. Но для организма опасно делать блюда слишком острыми, так что специи следует использовать в меру.
Кроме питания при избавлении от целлюлита важна физическая активность: прогулки пешком и
спортивные упражнения.
