Специалисты утверждают, что правильное питание - это основной фактор, влияющий на
здоровье организма.
Выяснилось, что помимо проблем с массой тела, неправильное питание может вызвать депрессию и проблемы с нервной системой.
Соблюдение различных диет в подростковом возрасте также влияет на неправильную работу иммунной системы, и препятствует нормальному развитию организма. В истории встречались случаи, когда ограничения в пище стали причиной развития болезни Паркинсона. Также, неправильное питание может вызвать хроническую депрессию.
Стало известно, что ученые проводили опыты на людях и приматах. Исследования продемонстрировали, что гормоны, отвечающие за чувство насыщения человека, напрямую зависят от ежедневного
рациона питания.
