Есть простые способы удаления с зубной эмали поверхностных пятен, не посещая кабинет
дантиста. В отбеливании поможет пищевая сода в соединении с 3% перекисью водорода. Но есть очень важное предупреждение – такой раствор глотать нельзя.
Также зубы очистятся, если каждый день выпивать несколько чашек качественного зеленого чая без сахара.
Кроме того, чистят зубную эмаль мелкой поваренной солью. Если начинают кровоточить десны – это означает, что они ослабленные, и как раз при чистке солью они укрепятся. Также кроме зубов советуют чистить и язык, та как на нем скапливаются бактерии.
Можно почистить зубы и морской солью. Для этого чайную ложку такой соли помещают под язык и когда она растворится, языком тщательно «протирают» зубы. После этого можно помассировать десны и язык пальцем, когда во рту образуется раствор
морской соли. После этого рот прополаскивают теплой водой.
