Специалисты утверждают, что от синдрома ночного голода страдают очень многие люди. У них в ночное время суток просыпается «зверский»
аппетит. Такие люди признают, что они не могут заснуть, пока не съедят что-нибудь или вообще не наедятся капитально.
По словам ученых, причиной этого является является генетический сбой, однако им пока не известно, как подобный процесс протекает в человеческом организме. У многих людей такой синдром приобретает серьезный негативный характер. Из-за этого вместо сна они устраивают «набег на холодильник», что в свою очередь чревато быстрым набором лишнего веса.
Исследования продемонстрировали, что у людей, которые страдают данным синдромом, явно наблюдаются генные мутации, которые и несут ответственность за человеческие биологические часы.
Но еще одна причина переедания, названная медиками, это нервный стресс. Часто многие люди пытаются успокоиться поедая вредную для организма пищу.
Медики заверяют, что существует множество причин
переедания, но на самом деле все не так уж и страшно, если это единичные случаи а не постоянная привычка.
