Шотландские ученые определили два продукта, которые будут наиболее полезны для женского здоровья. Они назвали их «суперпродуктами для женщин». Специалисты из Шотландии отмечают, что если добавлять их в свой рацион питания, от блезней будет защищена не только женщина, но и ее будущий ребенок.

В результате исследований ученые убедились в том, что беременным женщинам и женщинам детородного возраста необходимо ежедневно употреблять мед и зеленые овощи.

Эти продукты особенно богаты фолиевой кислотой, а ежедневная доза, необходимая для женщины, составляет 400 миллиграммов.

Это вещество очень важно для формирования спинного мозга эмбриона, поэтому его необходимо употреблять во время беременности. Специалисты также рекомендуют принимать фолиевую кислоту всем женщинам детородного возраста.

	Nik (заполнить обязательно)
	E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код Это сделано для предотвращения регистрации роботами

Названы три продукта - заменителя мяса

Как лучше питатся в жаркое время года рассказали медики

Полезная молекула в пиве укрепит мышцы и даст выносливость

Продукты, восстанавливающие здоровье сердца

Определены продукты, улучшающие настроение

Составлен список продуктов, которые сохранят зубы здоровыми