По информации специалистов, с помощью рисовой диеты можно не только похудеть. Подобно губке, пористый по своей структуре рис может впитывать в себя токсины, шлаки и другие вредные вещества из
нашего организма.
Кроме очищения, рис нормализует метаболизм, устраняет отеки, а также налаживает работу печени и почек.
Для рисовой диеты берется неочищенный рис. Если такового нет, то можно взять обычный, только для лучшего эффекта рекомендуется к обычному рису добавить пшеничные отруби в соотношении 3:1. Так как вместе с вредными веществами рис выводит из организма и полезные, то в рацион нужно ввести витамины или биологически активные добавки, содержащие калий.
Во время рисовой
диеты следует отказаться от соли, кислого, острого, копченого, а также желательно не пить чай и кофе и алкоголь.
