Прекрасной половине общества знакома такая проблема, когда за короткий период времен и необходимо скинуть пару
килограмм. Существует диета, соблюдение которой на протяжении трех дней позволит избавиться от 3-4 лишних килограмм.
Основой быстрой диеты является красная
морковь, использование данного овоща в салатах. Наиболее подходящим периодом для данного рациона является осень и конец лета. Для приготовления легкого
диетического салата необходимо натереть морковь на средней терке, а потом заправить ее соком лимона.
Кроме этого
салата в эти дни можно употреблять достаточное количество свежих фруктов и ягод. Данная
диета идеально подходит для тех, у кого нет большого количества жировых отложений, однако необходимо довести вес до нормы к какому-либо знаменательному событию.
